这个春天，一场向内扎根、向心而行的心灵之约，在无锡静静启程。4 月 8 日，由无锡安石公益-心灵无忧专项基金主办，无锡市妇女理论与家庭教育研究会、灵山慈善基金会・寻真荣蠡公益基金项目协办的企业家自我心理探索与觉醒之旅，在无锡市妇联二楼 214 教室温暖举行。
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初心启程，专项基金正式启航
三十余名优质爱心企业代表、职场骨干、公益志愿同行齐聚现场，暂别忙碌节奏，沉浸式开启内在修行。
杜帅帅老师温润开场，介绍活动缘起与流程，搭建安心学习、场域。
无锡安石公益基金会党支部书记、“心灵无忧” 专项基金发起人沈钧女士开场致辞，企业家肩负双重使命，更需关照内心，这是专项基金会发起活动的初心，坚守“以心守护、以行赋能”的理念。而后安石公益基金会秘书长刘云也为大家详细介绍了无锡安石公益基金会“心灵无忧”专项基金。
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沉浸式体验，学思结合收获成长
本次活动特邀廖年明、郭托有老师两位资深导师，二位拥有近 30 年企业辅导经验，累计授课超 5000 场，专程从台湾远赴而来，全程引领授课，以专业经验为参与者带来深度心灵指引。
在导师的悉心引导下，现场开启轻松真诚的破冰互动。学员们彼此问候、击掌鼓劲、敞开心扉，在温暖的互动中打破拘谨、拉近彼此距离，以全然开放的状态投入后续学习。
课程融入多场沉浸式体验与团队协作游戏，在目标探索、沟通互动、协作共创中，大家切身感悟：不把忙碌当努力，不把手段当终点，人生的方向，远比盲目奔波更具意义。
课程全程采用导师讲授+小组即时交流的模式，学思结合、知行相长。每一段核心课程分享后，小组随即展开研讨，大家结合自身经历对照反思、交流心得，在思想碰撞中深化认知、收获成长。
从人生价值排序到关系经营智慧，从情绪管理到精力重构，小组交流贯穿课程始终。参与者们敞开心扉、真诚分享，在彼此照见中获得启发，在相互交流中积蓄力量，让所学所悟真正落地于心、践行于行。
课后，学员们均表示，在导师的专业引领与沉浸式体验中，内心得以沉静安顿，对自我、家庭与事业的平衡有了更为通透的认知。这场心灵探索让大家在喧嚣中找回内在力量，在觉察中完成自我更新，收获满满且余味悠长。
不少参与者坦言，此次活动不仅是一次学习，更是一场向内行走的修行，为后续前行注入了温和而坚定的动力。
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课程预告，持续守护心灵力量
本次活动是无锡安石公益基金会 “心灵无忧” 专项基金首场公益活动 ，未来将推出系列高品质纯公益心灵成长课程，覆盖多元心理学主题与疗愈体验：
心理学与企业家个人成长、团体心理学、子女教育等理论课程
冥想、绘画、音乐、沙盘、戏剧等沉浸式疗愈体验
人生故事梳理、内心投射探索等实践辅导
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微光暖力，护航身心前行
一日静心修行，一程身心续航。本次活动聚焦职场人、企业家高压履职、情绪内耗、家庭事业平衡三大痛点，明确公益常态化陪伴方向。
未来，无锡安石公益基金会 “心灵无忧” 专项基金将持续聚焦职场与企业家身心刚需，常态化推出低门槛、高质感公益课程，以温情公益力量，守护每一份奔赴，护航每一段前行旅程。
